大阪・奈良風俗情報・関西夜遊び情報おいでナイト<オナリンチェック04>

◆オナリンちゃん◆

春到来！睡眠あれこれ！

　年に一度のサクラの季節がやってきたわ！ポカポカと暖かくていい時期ね～　あまりに心地よくって居眠りしちゃうわね！今回は睡眠について、あれこれ語ってみるわ。

睡眠にいい食べ物

　体内では作れないから食べ物等で摂らないといけない栄養素のひとつのトリプトファン。このトリプトファンを多く含む食べ物を多く摂ると、寝つきや目覚めがよくなる！ということが高知大学の教授の調べてわかっているわ。お肉や魚・豆などに多く含まれているわ。納豆や焼き魚・たらこが入った和定食＆デザートはヨーグルトなんてすばらしく睡眠にいいわね。摂りすぎは禁物よ。適度にね。

動物たちの睡眠

　草食動物よりも肉食動物の方がたくさん寝るわ。草食動物は肉食動物に狙われるのでいつも警戒してなくちゃならないし、草をたくさん食べなきゃいけないから探す時間と食べる時間に睡眠時間の倍の時間もかけるのよ。逆に肉食動物のライオンはおなかが空くと狩りをして、それ以外はのんびり眠って過ごすのよ。カモメさんは移動中に飛びながら寝るときもあるし、地上で眠るときは人のように脳を休ませながら眠る器用な生き物なのよね。そうそう、イルカの睡眠は脳が右と左、片方ずつ眠るのよ。半分寝ながら泳いでいることもあるのね～。ちなみに…猫は12時間、キリンやウマは2時間、ゾウは4時間程度の睡眠時間なのよ。

ことわざ
【春眠(しゅんみん)暁(あかつき)を覚えず】春の夜はとても眠り心地がいいので、朝が来たことにも気付かず、つい寝過ごしてしまう　という意味よ。

魚は寝るの？
魚も睡眠（休息）するわ。ただ魚にはまぶたがないので（サメとフグにはあるんだけど…）止まっているかとか、カラダの色の変化などで眠っているかどうか見分けるのよ。サメやマグロの仲間は泳ぎながら寝るのよ。

どうやって起きる？

　携帯電話！が多いようね～一昔前なら目覚まし時計だったのに…オナリンは携帯電話のアラームを5個セット＋目覚まし時計。合計6回も起きなさーい！と知らせてくれるんだけど、全てスルーしちゃう時もあるのよね～（しかもっ！全てに二度寝防止のスヌーズ機能があるにもかかわらず…）最近はいろんなものにアラーム機能がついてるね。テレビ・ステレオ・婦人体温計などなど…目覚まし時計も不要ってとこかな～。

はだか健康法

　寝るときにハダカで寝よう！という医学博士が提唱した健康法なのよね。風邪ひきそーってたくさん着込んで寝る人も多いと思うけど、寝てるときにカラダから発する熱が布団で保存されて暖かいんだとか…ハダカは新陳代謝を高めてカラダ自体が健康になろう！ってするんだって。オナリンはチョット抵抗あるな～　一人暮らしの人は気軽にできちゃいそうね。女の子はのぞかれないように注意しなきゃね。

みんなオナリンへのメールありがとうございますっ！みんなの風俗体験や悩みを聞いてると、、、オナリンも色々考えさせられちゃうよ～。こないだオナリンもオナニーするの？とか、お客と付き合ったことあるなんて聞かれちゃいました～。質問には正直に答えるオナリンはマジメにお返事してますわっ！そんなオナリンにお便りちょーだいっ！！
どんなことでもＯＫですわよっ♪

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