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◆オナリンちゃん◆

『くさっ！』気になる口臭をノックアウト！

あの人、お口臭～い！って思ったとたん、気になりだす自分自身の口臭。そう、他人ごとではなくってよ！最近娘が全く話をしてくれない、部下ともあまり話しがはずまない、そんなアナタ⇒それは口臭のせいかも？？？口臭が気になって…とストレスをぐんぐんためてしまうのは、とっても悪影響なのよ。オナリンが悩み多き中高年たちにこっそり教える口臭予防！早速チャレンジしてよね！

舌垢（ぜったい）をとる！

舌垢とは舌の汚れのこと。これを適度にとってあげるといいのよ。薄い舌垢が残る程度でＯＫ！取りすぎると、余計に舌垢をつくろうとするわ。舌垢を取る方法は⇒はちみつを舐める、軽く歯ブラシでこする、舌ケア専用のものを使う。ちなみにオナリンは舌をベーっと出して、ちょっと白いかな～と気になった時に歯ブラシでソフトにシャッシャッ。

唾液をいっぱいだす！

唾液には殺菌効果があるのよ。だからポカ～ンと口を開いていると、口の中が渇いて口臭の原因にもなるわ。口呼吸のクセがある人は鼻呼吸に変えましょ。仕方は簡単！ガムを噛むことよ。噛み続けるのが大事。噛み続けることによって唾液がどんどんでてくるから一石二鳥ね。1日の唾液の量は1～1.5リットルでるといわれているの。すごい量ね。食事の時によく噛むことも大切ね。

歯磨きで歯垢ととる！

食べかすや歯垢をためないことが大切。歯磨きは唾液が分泌されるし、食べかすなども取れるし、口臭予防には最適ね。ずぼらな人には電動歯ブラシがオススメ。自分で動かさなくても軽く当てるだけでＯＫ！歯間ブラシで歯と歯の間をキレイにするのもお忘れなく！ちなみにオナリンも電動歯ブラシ派。電池式よりもチョット高いけど充電式の方がオススメ。

おかきを食べる！

おかきの中に口臭予防になる成分が含まれている！っていうことではないんだけど、おかきのように固いものを食べることは、よく噛む＝唾液がよくでる、ということで、口臭予防になるのよ。昔から『よく噛んで食べなさい！』って言われるのも納得ね。～おかきでなくても、するめや昆布など、よく噛んで食べるものを口にするとよろしくってよ。

オススメカンタン口臭予防のあれこれ

はちみつレモン…はちみつは舌垢の予防になり、レモンは口臭の原因になる成分を分解したり、殺菌効果があるのよ。この二つが出会った『はちみつレモン』は口臭予防に最適な飲み物と言えるわね。
梅干…唾液がたくさんでてきて口臭予防になるのよ。オナリンは梅干が苦手だから、梅干を想像して唾液をだすようにしているわ。これもグッドアイデア！でしょ。
よくしゃべる…よくしゃべり唾液を出す！コンピューターに向かって仕事する人なんかは歌を歌いながらするといいかも？

みんなオナリンへのメールありがとうございますっ！みんなの風俗体験や悩みを聞いてると、、、オナリンも色々考えさせられちゃうよ～。こないだオナリンもオナニーするの？とか、お客と付き合ったことあるなんて聞かれちゃいました～。質問には正直に答えるオナリンはマジメにお返事してますわっ！そんなオナリンにお便りちょーだいっ！！
どんなことでもＯＫですわよっ♪

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